Zöldségfasírt

Zöldségfasírt

Alaprecept verzió
Hozzávalók:
20 dkg csicseriborsó- vagy sárgaborsóliszt
10 dkg kukoricaliszt / esetleg búzaliszt
70 dkg zöldség mix
10 dkg zabpehely - lecserélhető kb. 15 dkg lisztre
Só ízlés szerint - de ha lehet inkább a végén
Fűszerek - ízlés szerint

Sütéshez: olaj vagy pálmazsír, esetleg margarin, tisztított margarin (ghí)


https://www.harmonet.hu/nasira/19498-az-ezerarcu-zoldsegfasirt-friss-ebed-10-perc-alatt!.html